{"id":46,"date":"2019-10-23T13:38:00","date_gmt":"2019-10-23T12:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/starkermann.net\/?p=46"},"modified":"2020-05-29T12:12:32","modified_gmt":"2020-05-29T11:12:32","slug":"erektionsprobleme-das-entsetzliche-wort-fuer-jeden-mann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/starkermann.net\/index.php\/2019\/10\/23\/erektionsprobleme-das-entsetzliche-wort-fuer-jeden-mann\/","title":{"rendered":"Erektionsprobleme: das entsetzliche Wort f\u00fcr jeden Mann"},"content":{"rendered":"\t\t
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Erektion ist so nat\u00fcrlich, dass die meisten M\u00e4nner nicht zu viel dar\u00fcber nachdenken. In der Regel erfolgt eine visuelle oder ber\u00fchrende Stimulation, die zu sexueller Erregung und anschlie\u00dfender Peniserosion f\u00fchrt. Aber sobald dieser Mechanismus aufh\u00f6rt zu funktionieren, werden selbst die tiefsten Erektionsprobleme auftauchen.<\/p>\n

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Erektion: Definition, Bedeutung und Funktion<\/h2>\n

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Zun\u00e4chst werden wir untersuchen, was eine Erektion ist, in welchem Zustand sie sich befindet und was sie f\u00fcr den Menschen bedeutet. Obwohl es den meisten von Ihnen auf den ersten Blick offensichtlich erscheint, wird eine kleine Theorie nicht schaden, besonders wenn es sich um eine lehrreiche Theorie handelt. Erektion bedeutet die Erektion<\/a> des Penis oder des m\u00e4nnlichen Geschlechts. Dies ist ein Zustand, in dem ein Mann die Vagina, den \u00e4u\u00dferen Teil des weiblichen Genitaltrakts, durchdringen kann.<\/p>\n

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Dank der Erektion ist es m\u00f6glich, auf nat\u00fcrliche biologische Weise Fruchtbarkeit zu erreichen. Ein Penis-Stopp-Zustand tritt auf, wenn der Penis mit ausreichend Blut gef\u00fcllt ist. Hinter seiner Formation befinden sich drei zylindrische Br\u00fcste, von denen zwei erektil sind und eine in der Harnr\u00f6hre zu finden ist. Erektile Br\u00fcste bestehen aus schwammigem Gewebe, das bei ausreichender Durchblutung anschwillt und den Penis in eine aufrechte Position bringt.<\/p>\n

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Was sind die Erektionsst\u00f6rungen und was sind Ihre Symptome?<\/h2>\n

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M\u00e4nner mit erektiler Dysfunktion leiden unter verschiedenen Arten von St\u00f6rungen. In den meisten F\u00e4llen handelt es sich nur um einen Typ, es gibt jedoch keine Ausnahmef\u00e4lle, in denen der Fehler mehrmals auftritt, wodurch die L\u00f6sung schwieriger wird. Dies ist jedoch nicht ganz unm\u00f6glich. Hier sind die h\u00e4ufigsten Arten von Erektionsproblemen:<\/p>\n

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Erektile Dysfunktion:<\/strong> Die h\u00e4ufigste St\u00f6rung ist die erektile Dysfunktion, die manchmal als unzureichende Erektion bezeichnet wird. Eine schwache Erektion f\u00fchrt nicht zu einem vollst\u00e4ndigen Ausbruch und der Penis befindet sich m\u00f6glicherweise nicht in aufrechter Position, sondern liegt irgendwo zwischen dem vollst\u00e4ndigen Ausbruch und dem Absacken.<\/p>\n

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Langsame Erektion:<\/strong> Zum Beispiel kann ein Mangel an Libido<\/a> oder Sexualtrieb mit diesem Problem zusammenh\u00e4ngen. Es kann auch ein schwerwiegenderes kardiovaskul\u00e4res Problem sein, bei dem Blut aufgrund einer Behinderung in einem kleineren Volumen in den Penis flie\u00dft. Es besteht kein Zweifel, dass es keinen Grund gibt, den langsameren Beginn einer Erektion zu untersch\u00e4tzen, und es kann einen ernsteren Grund daf\u00fcr geben.<\/p>\n

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Kurze Erektion: <\/strong>Ein sehr h\u00e4ufiges Problem ist die Erektion in kurzer Zeit. M\u00e4nner, die an diesem Problem leiden, haben zun\u00e4chst eine feste Erektion, die jedoch nicht l\u00e4nger anh\u00e4lt und allm\u00e4hlich verschwindet. Es passiert in wenigen Minuten und man kann sagen, dass der Mann praktisch machtlos ist.<\/p>\n

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Permanente Erektion:<\/strong> Im Gegenteil, eine zu h\u00e4ufige oder sogar permanente Erkrankung ist seltener. In diesem Fall wird jedoch dringend empfohlen, den Arzt aufzusuchen, da dies eine schwerwiegende St\u00f6rung des Blutflusses zum Geschlechtsorgan darstellen kann, die zu einer Beeintr\u00e4chtigung seiner Funktion f\u00fchren kann.<\/p>\n

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Ursachen der Erektionsprobleme<\/h2>\n

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Die oben beschriebenen Probleme treten haupts\u00e4chlich aufgrund zweier Arten von Ursachen auf. Die erste Kategorie ist ein psychologischer Faktor, der keine physische St\u00f6rung darstellt. Die zweite Kategorie sind physiologische Ursachen, die leichter zu identifizieren sind. Hier sind die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Erektionsprobleme<\/a>:<\/p>\n

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Gesundheitsprobleme:<\/strong> M\u00f6glicherweise m\u00f6chten Sie es nicht zugeben, aber viele nicht zusammenh\u00e4ngende Gesundheitsprobleme k\u00f6nnen die Ursache f\u00fcr unzureichende oder unvollst\u00e4ndige Erektionen sein. Dies sind an den h\u00e4ufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch hormonelle oder psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzust\u00e4nde.<\/p>\n

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Mangelhafte Ern\u00e4hrung:<\/strong> Nur wenige M\u00e4nner geben zu, dass ungesunde Lebensmittel, frittierte Lebensmittel, Fetts\u00e4uren oder s\u00fc\u00dfe Getr\u00e4nke sch\u00e4dlich f\u00fcr sie sind. Wissen Sie, wo es zuerst erscheint? Schlechter Lebensstil ist das A und O der meisten dieser Probleme.<\/p>\n

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Alkoholmissbrauch und Rauchen:<\/strong> Diese beiden Laster k\u00f6nnten zwar unter die Di\u00e4t gestellt werden, sie haben aber eine eigene Kategorie beantragt. Warum? Weil mehr M\u00e4nner, die sehr oft Alkohol trinken und rauchen, auch nicht in die richtige Richtung gehen. M\u00e4nner, denken Sie daran, dies ist ein schwerwiegender Faktor, der Ihre Potenz beeintr\u00e4chtigen kann.<\/p>\n

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Niedriger Testosteronspiegel:<\/strong> Das Testosteronhormon ist haupts\u00e4chlich f\u00fcr die Libido oder unseren Sexualtrieb verantwortlich. Wenn es im K\u00f6rper fehlt, beeintr\u00e4chtigt es auch die F\u00e4higkeit, eine Erektion zu erreichen. Es kann unbewusst verhindern, dass unsere Psyche in einen solchen Zustand ger\u00e4t, dass wir die sexuelle Erregung intensiv sp\u00fcren und so eine Behinderung erreichen k\u00f6nnen.<\/p>\n

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Stress, Routine und schlechter Lebensstil: <\/strong>Wenig Bewegung, Routine beim Sex, viel Arbeit, wenig Zeit, Stress, Mangel an Ruhe, \u00fcber Nacht. Denken Sie, dass dies kein Erektionsproblem sein wird? Sie liegen falsch. Denken Sie dar\u00fcber nach, wie Sie leben und wann Sie ernstere Probleme in Ihrem Schlafzimmer bemerken.<\/p>\n

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Verbessern Sie die Erektion<\/h2>\n

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Aufgrund der oben beschriebenen Ursachen kann eine L\u00f6sung entweder unter \u00e4rztlicher Aufsicht oder im Freien gefunden werden. Zun\u00e4chst wird empfohlen, das Regime und die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel anzupassen. Wenn dies nicht hilft, sollte die Erektionsprobleme mit Hilfe eines Spezialisten gel\u00f6st werden. Konzentrieren Sie sich in dieser Reihenfolge auf folgende Aktionen:<\/p>\n

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Beseitigung m\u00f6glicher Krankheitsursachen<\/strong>
Stoffwechsel-, Herz-Kreislauf- oder neurologische St\u00f6rungen sind h\u00e4ufig die Ursache f\u00fcr erektile Dysfunktion. Wenn ein ernsthafter Verdacht auf einen solchen Faktor besteht, ist es am besten, zuerst mit der Behandlung zu beginnen. Gleiches gilt f\u00fcr hormonelle St\u00f6rungen oder psychische Probleme wie Depressionen.<\/p>\n

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Anpassung des Lebensstils<\/strong>
Wie oben erw\u00e4hnt, haben schlechte und ungesunde Ern\u00e4hrung, Alkohol, Rauchen, Stress und ungesunde Lebensgewohnheiten einen gro\u00dfen Einfluss auf die erektile Dysfunktion und ihre langfristige Dauer. Sie sollten daher versuchen, Ihren Lebensstil zu \u00e4ndern. Sie m\u00fcssen sich auch bewegen, trainieren und fit sein. Wenn Sie fit sind, ist auch Ihre Erektion fit.<\/p>\n

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\u00c4ndern Sie das Stereotyp im Schlafzimmer<\/strong>
Versuchen Sie auch, die Routine zu durchbrechen und Ihr Sexualpartnerleben mit etwas Neuem wiederzubeleben. Dies verbessert nat\u00fcrlich nicht automatisch Ihre Erektion, sondern bringt ein wenig Fantasie in Ihren Alltag. Vermeiden Sie keinen Partner, nur weil Sie derzeit weniger Probleme mit der Nachverfolgung haben. Im Gegenteil, Sie m\u00fcssen mehr versuchen.<\/p>\n

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Erektionspillen<\/strong>
In diesem Abschnitt werden wir \u00fcber Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und nicht \u00fcber verschreibungspflichtige Pillen nachdenken. Obwohl dies m\u00f6glicherweise nicht der Fall ist, verlassen sich die meisten M\u00e4nner nicht nur auf die schwierigsten Medikamente, sondern ben\u00f6tigen auch eine kosteng\u00fcnstigere L\u00f6sung in Form nat\u00fcrlicher Tabletten. Mehr Infos und konkrete Medikamente finden Sie in der Rubrik Potenzmittel<\/a>.<\/p>\n

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H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n

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Das Ziel ist es, alle Arten von Problemen, Ursachen und Symptomen der Erektionsprobleme zu beschreiben. Es gibt sicherlich Probleme, die Sie st\u00f6ren und in keine offiziellen Informationen fallen. Zu diesem Zweck wurden Informationen zu den am h\u00e4ufigsten gestellten Fragen in den Internetforen gesucht und gesammelt. Im Folgenden sind die wenigen Fragen aufgef\u00fchrt, die von Personen gestellt werden:<\/p>\n

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Wer ist die Risikogruppe f\u00fcr Erektionsprobleme?<\/strong>
Klar, M\u00e4nner ab 40 Jahren, also M\u00e4nner mittleren Alters. Die Zahlen sprechen f\u00fcr sich: Fast die H\u00e4lfte der M\u00e4nner \u00fcber 40 hat Probleme mit ihrer Erektion, sei es in Bezug auf Qualit\u00e4t, Ausdauer oder Erektion. Alter ist definitiv ein ung\u00fcnstiger Faktor, aber wenn Sie Ihr Leben \u00e4ndern, k\u00f6nnen Sie im Laufe der Zeit gewinnen.<\/p>\n

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Erektionsst\u00f6rungen treten nur gelegentlich auf. Ist das ein Grund zur Sorge?<\/strong>
Abh\u00e4ngig von der Zeitspanne der oben genannten Probleme sollte auch eine geeignete Methode gew\u00e4hlt werden. Wenn Sie ein sehr seltenes Problem haben und einen offensichtlichen Grund haben, m\u00fcssen Sie nicht \u00fcber das Schlimmste nachdenken. Wenn das Problem jedoch erneut auftritt, sollten Sie nach Ursachen suchen und versuchen, eine geeignete L\u00f6sung zu finden.<\/p>\n

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Ist es notwendig, Alkohol und Rauchen vollst\u00e4ndig zu reduzieren?<\/strong>
Jemand kann sich vorstellen, dass Sie sehr gl\u00fccklich sind, nach der Arbeit mit Ihren Freunden ein Bier zu trinken und manchmal eine Zigarette fallen zu lassen. Ernsthafter: Vergessen Sie Alkohol und Rauchen. Es ist einfach, sich zwischen einem Aufenthalt im Freien und einem Aufenthalt im Schlafzimmer zu entscheiden. Sowohl Alkohol als auch Zigaretten sind nicht nur wegen einer Erektion idealerweise aus Ihrem Leben ausgeschlossen.<\/p>\n

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Kann ich ein Erektionsproblem wirklich ohne einen Arzt l\u00f6sen?<\/strong>
Niemand kann dies garantieren, aber aufgrund meiner eigenen Forschung k\u00f6nnen die meisten M\u00e4nner ihre Erektionsprobleme zu Hause l\u00f6sen. Nat\u00fcrlich werden die Ergebnisse nicht sofort angezeigt, manchmal kann es einige Monate dauern. Sie sollten jedoch nicht sofort aufgeben.<\/p>\n

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Was passiert, wenn mir nichts hilft?<\/strong>
Wenn Sie zu Hause alle m\u00f6glichen L\u00f6sungen f\u00fcr Erektionsprobleme ausprobieren und immer noch keine Ergebnisse erzielen, haben Sie ein ernstes Problem mit erektiler Dysfunktion und m\u00fcssen sich einer medizinischen Behandlung unterziehen. Es ist keine wirklich schlechte Nachricht, da diese Behandlung Ihnen helfen wird. Es wird jedoch wesentlich teurer als die bisherigen Ma\u00dfnahmen.<\/p>\n

Erfahren Sie mehr\u00a0<\/span>hier<\/a><\/p>\n

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